Durch Om zu Schalom
Jüdisches Yoga wurzelt in authentischer jüdischer Tradition und öffnet zugleich einen lebendigen Raum für persönliche spirituelle Erfahrung. Die Praxis lädt dazu ein, durch bewusste Bewegung, Atem und Achtsamkeit eine tiefere Verbindung zum Göttlichen zu erfahren.
Im Mittelpunkt steht authentisches Wissen, das aus jüdischer Mystik, Gebet und gelebter Überlieferung schöpft. Dieses Wissen verbindet sich mit einer Kombination mehrerer Yogastile, die den Körper stärkt, den Geist klärt und das Herz öffnet.
Jede Einheit ist getragen von Respekt vor der Tradition und von Offenheit für den individuellen Weg. Bewegung wird zur Meditation, der Atem zum Gebet und die Praxis zu einem Ort der inneren Ausrichtung.
Jüdisches Yoga versteht sich als Weg der Verbindung – zu sich selbst, zur Gemeinschaft und zum Göttlichen.
Da ich jüdisches Yoga in Deutschland bekannter und zugänglicher machen möchte, komme ich gerne zu Retreats und anderen jüdischen Veranstaltungen, sowie es meine Zeit erlaubt. Ich bin gut ausgebildet mit über 500 Trainingsstunden und unterrichte jüdisches Yoga und jüdische Meditation auch auf Englisch. Anfragen dazu bitte über die Mailadresse unter Impressum. Unter diesem Link bin ich bei Instagram zu finden:
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Psalm 35:10: Alle meine Knochen sagen dann: Ewiger, wer ist wie Du
Tehillim Ohel Josef Jitzchak
